Полностью избежать встреч с Грязноруком вряд ли возможно, но есть простой способ его побороть! Да-да, простое мытье рук с мылом после прогулки, перед едой и после туалета. Этому учат малышей все родители, но даже не каждый взрослый знает, как правильно мыть руки. Вот несколько простых правил: научите им ребенка, и вы вместе победите невидимого злодея.
Стоит заранее купить и носить с собой специальные одноразовые мыльные листочки, которые растворяются при соприкосновении с водой. Во-первых, они классные и большинство детей обожает мыть ими руки. А во-вторых, вы больше не будете зависеть от наличия мыла в общественных уборных и сможете вымыть руки где угодно, даже на улице с помощью бутылки питьевой воды.
Когда нет возможности помыть руки (например, на улице или в магазине), стоит воспользоваться специальными спреями или антибактериальными влажными салфетками. Но важно помнить, что они менее эффективны, чем мытье рук с мылом, и не заменяют его. То есть это SOS-средство до того момента, пока вы не окажетесь рядом с водой и мылом.
Полотенца для рук стоит менять на чистые как минимум раз в день. Мы помним, что влага и тепло — любимое место всех бактерий, и поэтому долго висящее в ванной полотенце может превратиться в настоящее бактериологическое оружие.
После мытья руки нужно обязательно вытереть сухим полотенцем или бумажной салфеткой. Если оставить их влажными, на них образуется отличная среда для размножения болезнетворных бактерий.
Быстро намылить ладошки и ополоснуть водой — не работает. Нужно очень хорошо намылить кисти рук с обеих сторон, не забыть про запястья, обязательно намылить между пальчиками, под ногтями, а затем тщательно тереть руки не меньше двадцати секунд. Тут отлично сработают стоящие около раковины песочные часы, которые стоит завести специально для этих целей. Только такое мытье рук помогает избавиться от яиц гельминтов и микробов.